Veranstaltungen

Der Workshop bietet die Möglichkeit, eine Auszeit zu nehmen, um wieder zu sich zu kommen, sich zu regenerieren und neue Lebenskraft zu schöpfen.

Inhalte und Arbeitsweise:

Innehalten: Mit traditionellen Formen der Meditation und Kontemplation geben wir uns die Gelegenheit und Zeit, zur Ruhe zu kommen und nach innen zu gehen.

Zu Sinnen kommen: Mit Entspannungsmethoden und Elementen der Körpertherapie erweitern wir unsere sinnliche Wahrnehmung, wir „erden“ uns, indem wir unseren Körper bewusster und intensiver wahrnehmen.

Kraft aus der Natur schöpfen: Mit kleinen Achtsamkeits-Wanderungen in Feld und Wald verbinden wir uns mit der Kraft der Natur.

Spielerische Experimente: Mit Kontakt- und Rollen-Experimenten gelangen wir auf spielerische Weise zu uns selbst und unseren Ressourcen.

Unbewusstes entdecken: Mit Traumarbeit, Imaginationen, und Phantasiereisen schöpfen wir aus den Schätzen unseres Unbewussten.

Verborgenes wahrnehmen und würdigen: Mit einer besonderen Form der Konzentration auf das innere Fühlen und Erleben werden verborgene unentdeckte „Seelenanteile“ (Themen) wahrgenommen, gewürdigt und wiederbelebt. Diese Wiederbelebung setzt Lebensenergie frei und stärkt unsere Kraft und Zuversicht.